眼睛跳是怎么回事?

眼科编辑 健康解读者
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关键词: #眼睛

眼跳也叫眼睑痉挛。人体眼睛周围充满肌肉,神经支配。眼睑跳跃主要是由刺激引起的。生活中常常会引起眼皮跳跃的原因,包括过度劳累、紧张、眼睛本身的疾病、眼睛不当、外伤等,这些因素会刺激眼睛的神经,引起肌肉收缩,引起肌肉跳跃。

眼睛跳的原因

1、过于劳累,如果大家只是偶尔出现眼睛跳的情况,那么很有可能是大家眼部,过于劳累导致的,如果此时,大家还不注意放松自己的眼睛,很有可能会导致自己,出现眼肌麻痹以及上眼睑下垂的眼部疾病。

3、慢性疾病,如果说大家不光长期出现了眼睛跳的情况,并且自身身体,还出现了一些不适的症状的话,很有可能是因为患上了一些慢性疾病所导致的,比如说糖尿病以及心脏病等,这些疾病的发作,不光会导致大家出现频繁性眼跳的情况,而且还容易让大家出现其他不适的症状,比如说心神不安等。

4、眼睛炎症,大家的眼睛除了频繁跳动外,还有眼睛红等不适症状,眼睛发炎的可能性很高,如结膜炎和沙眼等。

眼睛跳跃的注意事项

1、经常看远处或看绿色植物可以缓解眼睛疲劳,平时多吃能补充眼睛的食物,如肝脏、胡萝卜等。

2、多做眼保健操,只要通过放松压力、适当休息就能得到恢复。

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