脚踝积液能揉吗?

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博禾医生 | 骨科
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关键词: #脚踝

脚踝积液能揉吗?

1、脚踝积液又称踝关节积液,一般可揉搓。少量踝关节积液可自行吸收,患者也可适度揉搓,促进积液吸收。

2、如果关节积液较少,建议在踝关节积液24小时内局部冷敷,因为24小时内冷敷可促进局部毛细血管收缩,有利于肿胀消退,24小时后,可进行局部热敷,也可适当揉搓,按摩局部可促进血液循环,有利于踝关节积液的吸收。

3、如果踝关节积液量大,局部疼痛肿胀明显,应在医生指导下使用一些促进血液循环、消除血瘀、消炎、止痛的药物,如局部应用中药膏、口服阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等药物。同时,注意适当的休息,注意饮食,避免吃辛辣刺激的食物。

4、如有踝关节扭伤、踝关节骨折、滑膜增生等,应在医生的指导下进行康复按摩治疗。如果脚踝疼痛严重,积液过多,请及时就医。

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