皮肤晒黑了还能白回来吗?

皮肤晒黑了一般是可以白回来的，但具体变白的时间因人而异，建议平时注意保护皮肤，如果皮肤出现异常及时就医。

皮肤晒黑后可以变白的原因：

如果平时不注意防晒，皮肤经常受到日光照射，会吸收紫外线，造成皮肤黑色素细胞增殖、活化，增加黑色素的分泌，从而导致皮肤颜色变黑，来阻挡紫外线对人体的伤害，属于正常的生理现象。由于人体的皮肤细胞会不断代谢，角质层有一定的脱落周期，随着身体的代谢，黑色素会在身体内得到分解，然后排出，新细胞生成后，旧的细胞死掉，皮肤的颜色就会逐渐白回来。但是每个人体质不同，身体的代谢速度不一样，变白的时间也不同。

皮肤晒黑后的注意事项：

皮肤晒黑后要注意防晒，尽量减少外出，外出时可涂抹防晒霜，佩戴太阳帽、太阳伞等物品。平时做好皮肤补水工作，保证充足的饮水量，可适当多吃一些富含维生素C的食物，比如西红柿、苹果、柠檬等，能够促使皮肤代谢，对皮肤变白有益。