一天拉四次稀便怎么回事，怎么办

拉稀便通常是指腹泻，一天四次腹泻，可能是饮食不当、胃不受凉、肠炎等原因引起，需要根据原因对症改善。

1、饮食不当：可能是经常吃一些辛辣刺激以及寒凉的食物，加重肠胃的负担，从而引起短暂性消化不良，出现一天四次腹泻的情况，需要选择易消化和多纤维的食物，可以适当按摩，促进食物消化。

2、胃部受凉：主要是在晚上睡觉的时候天气比较寒冷，没有做好腹部的保暖措施，导致腹部受凉的原因，导致出现腹泻的症状，可以通过多喝一些温开水，做好腹部的保暖措施能够缓解。

3、肠炎：平常如果吃了变质的食物，可能会诱发肠炎，从而会导致肠道蠕动异常，食物在肠道内消化异常，从而出现以上的症状，需要在医生的指导下使用盐酸环丙沙星片、乳酸菌素片、左氧氟沙星片等药物治疗。

除此以外，也有可能是功能性胃肠病、细菌性痢疾、肠易激综合征等，需要及时就医诊断，积极治疗。