什么措施可预防非器质性遗尿症

什么措施可预防非器质性遗尿症？

1、家长要帮助孩子养成睡前排尿的习惯，每天睡前2个小时，不要再让小儿喝过多的饮料或水，养成睡前把尿排净的习惯。

2、父母培养孩子按时睡觉的习惯，睡觉前不要让孩子太兴奋。孩子不应该在睡觉前太有趣，不应该做剧烈的活动或太兴奋的游戏，不应该看刺激性的电影和电视电影，以避免大脑过度兴奋，促进夜间尿床。

3、白天太累也会让孩子尿床现象，所以父母不要让孩子白天太累，日常生活规律，白天避免过度疲劳和精神紧张，最好小睡一会儿，以免晚上睡得太累，尿不容易醒来，也不容易被父母唤醒。

4、建立夜间排尿反射：父母需要观察孩子容易尿床的时间，然后设置闹钟，提前半小时唤醒孩子排尿，使唤醒铃同时秘密膀胱充盈刺激。经过一段时间的训练，条件反射将建立起来，儿童可以被膀胱充盈刺激唤醒，控制排尿。需要提醒的是，唤醒儿童小便必须醒来，在清醒的情况下排尿，否则不容易建立小便条件反射。