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遗尿症和脊柱裂的关系是什么

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遗尿症和脊柱裂的关系是什么

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李勋
李勋 河南省中医院 副主任医师
脊柱裂主要发生在腰骶部,腰骶部受累节段的脊髓和脊神经受压损害引起,轻者可出现下肢力量减弱,轻度肌肉萎缩,减退。当然也有部分没有症状,重者可出现遗尿症或者瘫痪。长期的遗尿症会影响身心健康,对生长发育有一定的影响。日常生活中要养成好的生活习惯,睡前排空尿液,有助于睡眠。饮食规律,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当补充多种维生素,增强身体抵抗力。

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女性在经历压力性尿失禁手术后,护理的重点是促进伤口愈合、预防感染以及恢复盆底肌功能。建议术后注意休息,加强卫生管理,科学饮食,并逐渐进行康复训练。 1伤口护理与感染预防 手术后需保持伤口清洁与干燥,勤换内裤或卫生巾,避免细菌感染。每日清洗外阴时选择温水和温和的清洁剂,避免使用刺激性化学用品。观察伤口是否有红肿、渗液或异味,如有异常,需及时复诊。术后一段时间内避免盆浴、游泳或不必要的阴道检查,以降低感染风险。 2饮食调理与排尿管理 手术后应选择富含高纤维的饮食,如蔬菜、水果和全谷物,以预防便秘,减少不必要的用力增加盆腔压力。每日保证充足水分摄入,但应避免过量饮用咖啡、酒精或碳酸饮料,以减少对膀胱的刺激。术后早期可能出现排尿不适,应在医生指导下逐步恢复正常排尿习惯。 3盆底功能康复训练 压力性尿失禁通常与盆底肌肉松弛相关,手术后坚持盆底肌肉康复训练如凯格尔运动能帮助恢复肌肉张力、提升手术效果。每日坚持3-4组训练,每组六到十次,每次收缩3-5秒再放松。持续训练通常需至少数周甚至几个月才能见效。 4调整生活习惯和合理运动 术后避免搬重物或用力咳嗽等增加腹压的行为。恢复期内逐渐增加适度运动,如散步或简单的体操,帮助血液循环并促进全身恢复。但早期应避免剧烈运动或引起腹压过大的活动如跳跃、深蹲等。 压力性尿失禁手术后的护理需要关注多个方面,包括伤口管理、饮食调整、盆底康复等。养成良好的生活习惯并定期复诊,有助于更快恢复健康状态并提高术后生活质量。如果出现不适或复发,应及时咨询医生以获专业帮助。

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