感觉身体虚是怎么回事

平时如果感到身体比较虚，这可能和平时劳累过度有关，另外饮食不良，情绪不良，工作忙，都可能会引起这种现象，另外从中医的角度来说，身体虚又分为气虚，血虚，阴虚或者阳虚，不同的体虚所引起的原因不同，调理的方法也会有所不同，所以说应该及时了解具体的情况，然后对症调养。

1气虚：气虚之体的主要表现为;少气懒言，全身疲倦乏力，声音低沉，动则气短，易出汗，头晕心悸，面色萎黄，食欲不振，虚热，汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参，黄芪，党参等。

2血虚：血虚之体的主要表现为：面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期，量少色淡，舌质淡，苔滑少津，脉细弱等.进补宜采用补血，养血，生血之法，补血的药物可选用当归，阿胶，熟地，桑椹子等。

3阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为：怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心二只手心，二只脚心与头顶心烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等.进补宜采用补阴，滋阴，养阴等法，补阴虚的药物可选用生地，麦冬，玉竹，珍珠粉，银耳，冬虫夏草，石斛，龟板等。

4阳虚：又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为：除有气虚的表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉细等.进补宜补阳，益阳，温阳：补阳虚的药物可选用红参，鹿茸，杜仲，虫草，肉桂，海马等。