感觉身体虚吃什么补

Question

感觉身体虚吃什么补

Answer 1

经常性感冒考虑免疫力下降，平时需要加强营养增强抵抗力，头晕也考虑血压引起的，首先需要量一下血压是否正常，如果贫血会引起头晕，需要加强营养补血，多吃鸡蛋，红枣，红豆，花生，需要多吃新鲜蔬菜和水果，在医生指导口服增强抵抗力药物，注意身体保暖比较好。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。