指甲凹陷是怎么回事 如何从指甲判断身体健康

指甲凹陷是怎么回事？

指甲凹陷在很多时候都是因为下面这些情况所导致的，我们一定要重视哦。

1、抵氧血症

缺氧可引起机体动脉氧分压下降，致使末梢组织血液循环缺氧，引起指甲的营养代谢障碍，形成指甲凹陷。

2、重体力劳动

在发生指甲凹陷症的人中，重体力劳动者多于轻体力劳动者，劳动强度大小对指甲凹陷有一定影响。

3、营养状态

患缺铁性贫血和引起肢体缺血的雷诺兹病，均可引起指甲凹陷。指甲和营养也有一定关系。

4、长期接触冷水

手指长期与冷水接触，末梢血管痉挛及指甲直接受到冷水浸渍，也可能是发生指甲凹陷的诱因。

5、寒冷因素

长期户外作业的人指甲凹陷的发生率明显高于其他工种。

6、半胱氨酸代谢异常所致

也有认为反甲可能为半胱氨酸代谢异常所致.您首先要考虑是否有缺铁性贫血.当然也有可能有其他原因，因此您宜到医院作有关检查，查明原因后才好进行相应的治疗。

指甲凹陷需“养肝”

1、指甲凹陷会给不少人带来麻烦。其实，我们身边是指甲凹陷困扰的人不在少数，但很多人认为指甲凹陷是指甲的问题，并采取了“头痛医头，脚疼医脚”。

2、从中医的角度讲，指甲凹陷其实是肝部缺血，所以这些患者平时要注意养肝。陈先生有一定的中医学知识，他说，由于描述并不是很全面，他无法向其推荐具体的治疗方案，建议其好找医生详细诊治。

3、可以试一试中医养肝的方法，就是在平时熬汤的时候加几味中药，如当归、枸杞、白芍等，用量可根据自己的食量而定，没有严格的规定，因为这几味药性平，用量偏多或偏少影响不大。

4、养肝不是一次两次就能完成的事情，需要长期的坚持，每天服用的药物的计量和次数没有严格的要求，而需要多久才能见效是根据个人因素而定的。

5、枸杞养肝、补肾、明目，当归生血、活血、养血，白芍则可以养肝、清寒热，这些常见的药材在中药店就可以买到。