肝功能异常转氨酶高怎么办？ 转氨酶高的危害你知道吗

体检时检测出肝功能异常转氨酶偏高，很多人开始恐慌，感觉身体出现了严重的问题，怕恶性疾病发生在自己身上。其实转氨酶高的原因有很多，不仅仅是肝功能异常的表现。因此，找到转氨酶高的原因很重要，不能先打乱自己的心。

肝功能异常转氨酶偏高怎么办？

1、如果平时生活习惯不好，经常熬夜，也会导致转氨酶偏高，这种情况不能代表肝功能异常。建议每隔一段时间再检查一次，确认一次。

2、即使肝功能异常转氨酶高，也要更换大型正规医院再诊，避免误诊。

3、假如确定是肝功能异常引起的转氨酶偏高，应立即医治，稳定病况，控制病况的进一步发展。

肝功能异常转氨酶高饮食注意事项

1、饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素。

2、多吃菌类食品，可提高身体免疫力。

3、多吃富含蛋白质、易消化吸收的食物，可以提高人体的抗感染能力。

4、不要吃辛辣刺激性食物，不吃油炸、腌制或过于油腻的食物，以免加重病情。

5、不要吃方便食物等垃圾食品，因为有防腐、添加剂等，会增添身体内的毒素，导致肝脏负担加重，会使转氨酶进一步升高。