走路时左脚底隐隐痛怎么了该怎么办

走路时左脚底隐隐痛怎么了该怎么办？

走路时，左脚脚底隐隐作痛可能是鞋底过硬、过度劳累、足底筋膜炎等原因引起的。可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法缓解。

1、鞋底过硬：

如果鞋子质量差，鞋底优良，会对脚底造成反复摩擦和挤压，会引起脚底疼痛。建议选择宽松舒适的鞋子，通过适当的休息症状逐渐缓解。

2、过于劳累：

长期剧烈运动会导致脚底过度负重，引起疼痛。按摩可以加速局部血液循环，有助于缓解症状。

3、足底筋膜炎：

它可能是由年龄增长、潮湿环境、慢性劳损等因素引起的，可导致局部肌腱或筋膜的无菌性炎症，并可引起脚跟疼痛和不适。盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释片、萘普生片等药物可在医生的指导下治疗。

除上述原因外，还可能是骨关节炎、风湿性关节炎、痛风性关节炎等原因。如果症状没有改善，应及时到正规医院，查明原因，并听从医生的建议进行有针对性的治疗。平时要养成良好的生活作息，避免熬夜，保持充足的睡眠，注意休息，避免过度劳累。