军训太阳暴晒后，皮肤发痒，小疙瘩怎么办？

军训太阳暴晒后，皮肤发痒，小疙瘩怎么办？

军训后，皮肤瘙痒和小疙瘩被认为是由皮疹、湿疹、阳光性皮炎等原因引起的。症状可以通过涂抹药物和口服药物来缓解。

1、痱子：

痱子被认为是炎热的天气。长期穿厚厚的军训服可能会使汗液无法正常排出，导致汗管堵塞、小水泡、丘疹等症状，并可能伴有刺痛或瘙痒。在医生的指导下，可以使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可松乳膏、氯雷他片等药物缓解症状。

2、湿疹：

湿疹可能是军训运动量大，出汗多。皮肤经常受到汗液的刺激，会损害皮肤屏障，引起炎症反应，出现丘疹、瘙痒、水肿等症状。在医生的指导下，可以用盐酸左西替利嗪片、依巴斯汀片、复方醋酸地塞米松乳膏等药物治疗。

3、太阳性皮炎：

太阳性皮炎一般是皮肤接受光太强，紫外线辐射会使人体真皮细胞释放炎症介质，导致真皮血管扩张、渗透、肿胀、烧灼、疼痛等症状，可在医生指导下使用消炎膏、布洛芬缓释片、马来酸氯苯那敏片等药物治疗。

除上述常见原因外，还可能是汗疱疹等原因。在日常生活中，要注意个人卫生，经常洗澡，保持皮肤干燥清洁，有助于缓解症状。