肝功能异常饮食指导

肝功能异常主要是转氨酶和胆红素的增高，病人应该有慢性病毒性肝炎的病史，反复发作也会导致病情的加重，出现食欲下降、体重减轻、乏力、腹胀、讨厌油腻的食物，平时应该注意饮食的调理，多吃一些高蛋白的食品、富含热量的食物以及富含维生素类的蔬菜、水果，像新鲜的牛肉、羊肉。

测肝功能需要空腹多久？

检测肝功能都要在早晨或者上午抽血，而且抽血前1天晚餐以后尽量不要吃东西，原则上10点以后不要喝水，这样测出来的肝脏功能指标比较可靠，跟相对参考值比较也比较靠谱。人体吸收的营养需要通过肝脏的代谢才能变成身体需要物质，所以饮食跟肝脏的功能关系非常密切，如果进食后功能的检测不标准。

所以，原则上肝功能的检测需要空腹，禁食时间最好到12个小时以上。肝脏的主要功能是把消化道代谢物质转化为相应营养物质，包括三大代谢产物，糖类、蛋白质、脂肪类的物质，还有其他的微量元素、维生素。

检查肝功能要注意什么？

如果在检测之前近期有服用药物的情况，尤其是对肝脏的功能有影响，一定要检测完之后和大夫说清楚药物的使用史，如果能避免，尽量不要服用药物，最起码一个月之内都不能有药物的服用史。

但是空腹也是有要求的，首先在前一天，尤其是从前一天的整个饮食都要清淡，不能特别油腻，不能吃辛辣刺激的，要清淡一些，其次就是要注意休息，即使是清淡饮食，熬夜之后对肝脏功能也是有影响的，所以要清淡饮食而且要休息。

平时熬夜，检测的前一天晚上休息好了，也是不行的，最起码一周之内休息都要规律。如果有些病人有慢性病的话，用药时自己一定要记清楚，然后要告知给看报告的大夫。