低烧的症状及治疗方法

医言小筑 编辑
博禾医生 | 心胸外科
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关键词: #症状 #低烧

低烧的症状及治疗方法:

症状:低烧常见于各种慢性病,如体质虚弱、感冒后遗症免疫力下降、散热不良、体内毒素吸收热、体温调节紊乱、植物神经紊乱、功能性发热等,发病缓慢,病程长,反复发作,难以治愈。西药抗生素、抗炎、解热激素等药物滥用,不良反应大,长期效果差,耐药性严重,导致许多长期低烧患者心理怀疑,负担加重。防止低烧的最好方法是增加我们的体能训练,保持良好的作息习惯和饮食规律。

1、按摩穴位

用力按压天枢穴,两侧穴位2分钟,反复可促进低烧消退。如果伴有头痛症状,可以同时按摩风池穴、风府穴和整个头皮,既能退烧又能缓解头痛。这种方法也能缓解低烧疼痛,效果不错。您可以试试。

2、物理降温

1低烧时温水敷帮助散热,比较合适。准备好温水,热水温度在30℃左右。解开衣服,打湿毛巾,用温水毛巾上下摩擦身体。每10-15分钟换一次毛巾。

2泡个温水澡是最舒服的。它还能起到缓解发热的作用。洗一点热水,其实这样有助于降温,就像多喝温水,可以排毒,温度就会下降。一般来说,体温在38度左右可以洗澡,但水温不宜高,32-34℃更合适,洗澡前应先吃,防止低血糖,洗后尽快穿衣服,避免感冒,会加重病情。

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