如何缓解胃痛和胃酸

中医养生编辑 医颗葡萄
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关键词: #胃痛 #胃酸

胃疼胃酸怎么缓解?

1、药物治疗

胃疼一般是胃里面的胃酸过多刺激胃壁引发的,可以使用减轻胃疼的药物治疗,比如碳酸镁铝片、奥美拉唑肠溶片等,适用于任何类型的胃部疼痛症状。但是用药期间不能喝浓茶和酒,不能吃辛辣生冷刺激食物,也要尽量少抽烟,这样才能达到好的改善作用。

2、做好保暖措施

胃疼胃酸如果是冷空气侵袭身体,引发胃血管收缩造成的,那么到了冬季保暖措施要做到位,可以戴好围巾、口罩以及手套,这样冷空气就没那么容易被吸进胃里,也可以让胃疼胃酸的情况得到改善。

3、正确饮食

胃疼胃酸患者平时可以吃胡萝卜,是一种碱性食物,具有中和胃酸效果,可以把胡萝卜洗干净以后生吃,或者直接炒熟以后吃。还可以喝小米粥,能改善胃酸胃疼症状,但煮小米粥时要用小火慢慢熬煮,这样才能达到好的养胃作用,能促进身体恢复。

4、适当运动锻炼

胃疼胃酸患者如果伴有体重超标现象,就会让胃酸倒流的现象更加严重,就需要尽快通过正确的运动来减肥,这样就能让胃疼胃酸的现象得到好的改善。

缓解胃疼胃酸的方法是以上这些,只有选择合适的方法治疗,才能达到好的改善效果。平时出现不舒服症状时,要尽量松开皮带以及衣服扣子,这样能保证胃气流通顺畅,让腹部变得舒服一些。还需要好好放松身心,不要处在紧张焦虑的状态当中,否则会让症状变得更加严重。

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