颈椎疼得厉害怎么办

颈椎疼得厉害怎么办？

颈椎病可引起中风、脑梗死等问题，当颈椎严重疼痛时，不能轻视，应及时到医院，通过药物、针灸、按摩、手术等方式积极治疗。通常也应该做好颈椎保暖工作，经常移动颈椎，也有助于缓解颈椎疼痛的症状。

一、颈椎痛怎么办？

1.及时治疗

颈椎有严重疼痛，也应积极去医院，如果诊断为颈椎病，应积极配合医生治疗。目前，颈椎病一般采用药物、针灸、按摩等方式治疗，也可选择手术治疗。积极的治疗也有助于缓解颈椎疼痛的症状。

2.做好颈椎保暖工作

颈椎疼痛可由多种原因引起，其中颈部感冒会引起颈椎疼痛的症状。当颈椎疼痛发生时，我们应该更加注意保暖。同时，我们可以适当按摩颈椎，促进局部血液循环，帮助改善疼痛症状。

3.坚持颈部锻炼

颈椎疼痛患者不仅要配合医生的积极治疗，还要做一些颈肩运动来缓解疼痛。颈肩运动有助于促进颈部血液循环，改善肌肉组织，促进新陈代谢，缓解颈椎疼痛症状。

二、生活中如何保护颈椎？

1.经常做颈部运动

颈椎有问题的人在生活中也要做好颈椎的保养，保护颈椎，避免病情恶化。要保护颈椎，首先要经常做颈部活动，防止颈椎病的发生。尤其是那些低头的人，长期低头很容易导致颈部肌肉紧张，增加患颈椎病的风险。低头看电脑和手机一段时间后，一定要移动颈部。

2.注意疲劳和保暖

有些女性长期穿高跟鞋，也会导致重心向前移动，长期这样，会使重心集中在腰部和颈部，对颈椎造成损伤，女性应避免长期穿高跟鞋。为了保护颈椎，通常也要避免颈椎感冒，在天气变化中，注意颈部保暖，冬季外出时尽量戴围巾。