颈椎疼得厉害怎么办

Question

颈椎疼得厉害怎么办

Answer 1

颈椎疼痛是十分常见的状况，若是疼痛情况过于严重，可以适当进行运动，对颈椎进行拉伸。并且要保持规律的生活，切勿进行过多的加班造成颈椎劳损。睡姿也要多加注意，特别是午睡的时候切勿长时间趴着睡觉，否则也会影响到颈椎健康。