睡觉的时候身体又热又出汗，但是脚很冷，怎么了

睡觉时，身体又热又出汗，但脚很冷，可能是阳虚、气血虚寒、阴阳两虚等原因引起的。

1、阳虚：

通常是由于长期疾病、过度劳累、先天体质弱等原因，阳有促进血液循环的作用，阳虚，血液循环相对缓慢，导致四肢寒冷、苍白、寒冷等症状，可按照医生的建议使用右药丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物治疗。

2、气血虚寒：

通常是由饮食不当、先天性不足、脾胃损伤等原因引起的。气血虚寒是指气血不足。气血不旺会导致血液运行不良。血容量不足会使手脚冰凉，容易感冒，体质虚弱。可按医嘱使用补中益气颗粒、补中益气丸、归脾丸等药物治疗。

3、阴阳两虚：

阴阳两虚是由阳损、阴或阴损、阳引起的阴虚、阳虚，怕冷怕热，属于阴阳失调的症状，导致身体虚弱。患者会发烧，手脚冰凉，晚上睡不着觉。他们可以听从医生的建议，用补天大造丸、补阴丸、八珍丸等药物治疗。

除上述原因外，还可能是肾缺乏等原因，通常注意休息，定期饮食，保持舒适，适度锻炼，抵抗力强，多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、胡萝卜、西红柿等，为身体补充营养。