肝炎的保健护理
肝胆疾病编辑
博禾医生
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肝炎是肝炎的总称，通常由病毒、寄生虫、细菌、化学药物、酒精或自身免疫因素破坏肝细胞，引起肝功能障碍、身体不适等。常见症状有恶心呕吐、食欲减退、易疲劳、部分患者发烧、肝大、肝掌、蜘蛛痣等，情况严重者可能出现昏迷、出血等症状。肝炎具有一定的传染性，主要的传染方式血液传播、性传播和母子传播等，需要日常护理，患肝炎时需要注意哪些方面？
患1、注意日常饮食健康合理，主要以清淡易消化为主。适当补充优质蛋白质、维生素等，适当饮食多吃水果蔬菜的瘦肉、蛋类、鱼类等，尽量减少饮食，不要吃油腻、辛辣等刺激性食物，不要吃烧烤类食物、臭豆腐、洋葱、大蒜等碳酸饮料，不要吃药
2.养成合理健康的生活习惯，洗手、洗澡、换衣服，注意家庭间生活用品的区别和消毒，避免感染。肝炎患者应戒烟戒酒，注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。平时注意适当的活动，加强身体锻炼，增强身体抵抗力，避免剧烈运动。
3、保持乐观的心情，有事冷静，不生气，交流多，不要有太大的心理压力和负担，外出，参加户外运动，与人交流，交流多，有事多考虑好方面。
4、在医生的指导下合理用药，严格按照医嘱或说明书服用药物，药物都有一定的副作用，不能自己擅自用药，以免对身体造成伤害。患其他疾病就诊时，要积极说明自己是肝炎患者，医生调整药物，避免其他副作用。
5、肝炎患病期间注意室内换气，保持室内温度、湿度适当，避免密集场所。注意保温，避免感冒，以免病情恶化。注意个人卫生，生病期间最好禁止性生活，以免交叉感染等。
肝炎的治疗原则应根据个人情况和病理程度采取不同的治疗方法，最重要的是早发现早治疗，平时日常护理，保证饮食结构合理健康，关心患者，有效改善肝炎症状，缓和控制病情。
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