秋季腹泻高发期 宝宝吐腹泻 家庭护理这些洞不要踩

健康陪伴者 编辑
博禾医生 | 儿科
149次浏览

关键词: #腹泻 #宝宝 #秋季腹泻

指导专家:广东省妇幼保健院儿童李增清主任医生

提到秋季腹泻,家里有孩子的父母恐怕不知道这个词,看到秋季腹泻的威力父母更谈论腹泻的颜色变化。

秋季腹泻,大部分是病毒感染引起的,其中常见的是轮状病毒,另一种是诺如病毒。这些病毒在秋冬多发,因此被命名为秋季腹泻,轮状病毒和诺如病毒都具有传染性,可以通过消化道和呼吸道感染而生病,其中轮状病毒多见于5岁以下的儿童,诺如病毒多见于男女老少。

婴幼儿感染轮状病毒后,通常在1~3天内发病,发病初期伴有流鼻涕、咳嗽、发热、咽痛等感冒症状,之后开始呕吐、腹泻,每天腹泻次数达到6~10次,甚至十几次

诺如病毒感染后,以呕吐为主,一天可以呕吐6~10次,腹泻3次。但无论是轮状病毒还是诺如病毒,目前都没有特效药,主要是对症治疗,注意冷却、饮食调整、合理饲养,同时注意补充液体,预防脱水和电解质紊乱的发生。但是,在处理过程中,很多监护人进入了各种各样的误区,快来看看这些洞吧。你踩过吗?

关于抗生素

有的家长看到婴儿拉着吐着,马上用抗生素,其实抗生素主要用于杀菌,秋季腹泻通常是由病毒感染引起的,也就是说用抗生素对抗,没什么效果。

不仅如此,滥用还会引起肠道内菌群失调引起腹泻,临床上滥用抗生素后腹泻不好,停止后腹泻好转的病例也不少。因此,除非明确合并细菌感染,否则不建议家长自己使用抗生素。

关于止呕药

有些家长看到孩子呕吐得很厉害,住孩子的呕吐,但实际上秋天腹泻引起的呕吐,一般不推荐止呕药,对于呕吐严重的婴儿,可以考虑暂停1~2次。

关于禁食

有些家长看到孩子呕吐,就想给他禁食,不吃,就不会那么呕吐。其实,腹泻期间婴儿长期禁食是有害的,只有呕吐严重时才能考虑短期禁食,腹泻期间,只要婴儿有食欲,就可以像往常一样吃,继续饲养有助于婴儿胃肠功能的恢复,包括消化吸收多种营养素的能力。

婴儿呕吐后,食欲下降,一次吃的量减少的话,可以适当增加饲养的饮食次数,减少饮食次数,但要注意不要喂粗纤维蔬菜、水果和高糖食品。

止泻药

止泻实际上是人体为了防止感染而产生的保护性反应,细菌、病毒进入人体消化道后,机体可以通过腹泻排出细菌、病毒。

止泻药抑制肠蠕动,延缓肠内容物排泄,延长病原微生物、毒素在肠道内的停留时间,病毒和细菌等病原体不能从体内排泄,损害机体的自然防御能力,病情恶化。因此,秋季腹泻时婴儿出现的多拉也不推荐止泻药。

(通信员:广东省妇幼保健院林惠芳)

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

老年痴呆和胆碱有关?医生直言:常喝小米粥,不如吃对关键的6物
老年痴呆和胆碱有关?医生直言:常喝小米粥,不如吃对关键的6物

门诊里常遇到这样的场景:一位六十八岁的大叔,手里提着保温桶,满脸愁容地跟医生说,自己每天雷打不动喝两碗小米粥,听说这能养胃又能补脑,可怎么记性还是越来越差,连刚放下的钥匙都找不到。医生仔细询问了他的饮食习惯后直言,光靠喝小米粥来预防老年痴呆,营养太单一了。大脑的健康需要多种关键营养素支撑,特别是与胆碱相关的物质,单纯依赖某一种主食远远不够,吃对下面这六种食物,比盲目喝粥更管用。

一、鸡蛋是胆碱的优质来源

1、蛋黄中含有丰富的卵磷脂

很多人因为担心胆固醇高而不敢吃蛋黄,这其实是个误区。对于大多数中老年人来说,适量摄入蛋黄对大脑健康至关重要。蛋黄中富含的卵磷脂在体内可以分解产生胆碱,而胆碱是合成乙酰胆碱的重要原料。乙酰胆碱是大脑中负责传递记忆和思维信号的关键神经递质。如果体内胆碱不足,神经信号的传递就会变慢,人容易出现反应迟钝、记忆力减退的情况。医生建议,如果没有特殊的血脂代谢疾病,每天吃一个煮鸡蛋或蒸蛋羹,是补充胆碱最经济实惠的方法。烹饪方式尽量选择水煮或清蒸,避免高温油炸破坏营养成分,这样既能保证营养吸收,又不会增加肠胃负担。

二、深海鱼类提供大脑必需脂肪酸

2、Omega-3 脂肪酸保护神经细胞

除了胆碱,大脑细胞的膜结构还需要优质的脂肪酸来维持完整性。深海鱼类如三文鱼、鲭鱼、沙丁鱼等,富含 Omega-3 不饱和脂肪酸,这种物质被称为大脑的“黄金”。它能够减少脑部的炎症反应,促进神经细胞的生长和修复,与胆碱协同作用,共同维护认知功能。很多研究数据表明,长期规律食用深海鱼的人群,认知能力下降的速度明显慢于很少吃鱼的人。对于住在内陆或不方便购买新鲜深海鱼的朋友,可以选择正规渠道的鱼油补充剂,但最好还是通过食物摄取。每周安排两到三次鱼肉餐,清蒸或炖汤都是不错的做法,尽量少吃熏制或腌制的鱼类,以免摄入过多的盐分影响血压。

三、豆制品蕴含植物性卵磷脂

3、大豆异黄酮辅助调节代谢

对于不吃肉蛋奶或者对动物性食物有顾虑的中老年人,豆制品是极佳的替代品。豆腐、豆浆、豆干等大豆制品中,同样含有大量的植物性卵磷脂和大豆蛋白。这些成分在体内也能转化为胆碱,支持神经系统运作。此外,豆制品中的大豆异黄酮具有抗氧化作用,能帮助清除体内的自由基,减缓