睡觉时背痛怎么办？

睡觉时背痛怎么办？

背痛可以通过日常护理和药物治疗来改善。但具体的治疗方法需要根据原因进行选择，可能与感冒、睡眠姿势不当、强直性脊柱炎等有关。

1、着凉：

如果睡觉时不采取保暖措施，很容易被寒风侵蚀，会刺激局部肌肉紧张、痉挛，减缓血液循环，从而引起疼痛。建议平时采取保暖措施，晚上睡觉时关门关窗，盖上被子。同时，按摩技术可以促进血液循环，缓解疼痛。

2、睡姿不当：

如果长时间保持同样的姿势，会对局部组织造成压迫，导致血流受阻，从而引起疼痛和肿胀。这是正常现象。建议睡觉时适当改变姿势，配合按摩或适当活动进行改善。

3、强直性脊柱炎：

如果症状持续严重，伴有肿胀、僵硬、活动有限等，考虑强直性脊柱炎的表现，主要与内分泌紊乱、炎症感染、免疫因素等有关。一旦确诊，需要按照医生的建议进行药物治疗，如双氯芬酸钠缓释胶囊、甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片等。

它还可能与筋膜炎、腰椎间盘突出症等有关。具体的治疗方法需要到医院咨询根据个人情况进行选择。