睡觉时腰酸背痛是什么原因引起的

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睡觉时腰酸背痛是什么原因引起的

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王建军主任医师北京中医药大学东直门医院

睡觉的时候总是出现腰酸背痛，无法入睡的症状，有可能是和白天看孩子等比较劳累，腰肌劳损等有关系。可以多做做局部热敷，按摩等治疗，减少活动，多休息。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。

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