备孕温度计如何使用

健康科普君 编辑
博禾医生 | 孕前准备
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关键词: #备孕

众所周知,基本体温计对女性的重要性。越来越多的女性使用基本体温准备怀孕。为了准确测量基本体温,有必要选择和购买特殊的基本体温计。女性基本体温计不同于普通体温计。女性基本体温的周期性变化范围一般为0.3~0.5℃,需要选择高精度体温计来满足测量的需要。

在正常的基础体温曲线图中,高温期主要为36.8℃前后,将持续12-16天。高温与低温之间的温差大多为0.3-0.5℃,从低温到高温的变化发生在1-2天内排卵期。

每个女性的生理周期时间不同,低温、排卵和高温时间也不同。只有了解自己的具体情况,才能更准确地推断排卵期。通过高温和低温的变化,测量基本体温有助于掌握自己的排卵规律,计算排卵期,把握怀孕的最佳时机。

进入高温期后,基础体温将持续12-16天。若未怀孕,黄体萎缩停止分泌孕激素,体温下降回基本线附近,月经来潮。如果怀孕了,黄体会受到胚胎分泌绒毛膜促性腺激素的支持,转化为妊娠黄体,继续分泌孕酮,体温会保持高温。若高温持续16天以上,则有可能怀孕;若持续20天以上,则基本确定为早孕。

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