肩膀痛应该怎么办

骨科编辑 医普小能手
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关键词: #肩膀

肩膀痛是一个常见的健康问题,可能和肩关节劳损、外伤、炎症等有关,可以通过热敷或冷敷、按摩针灸、使用药物的方法,从而达到缓解的目的。

1、肩关节劳损:可以使用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位,有助于促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。同时,对于急性损伤或炎症引起的疼痛,冷敷可以减轻肿胀和疼痛。如果疼痛较为严重,可以口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等来缓解疼痛和消炎。

2、外伤:对于外伤所引起的肩膀疼痛,应做好局部的护理工作,如外用碘伏溶液、红霉素软膏等药物,从而达到消毒和抗炎的目的。

3、炎症:如果肩膀疼痛和炎症有关,可以使用专业的按摩和针灸治疗可以缓解肌肉紧张和疼痛,促进血液循环。同时,遵医嘱联合使用布洛芬缓释胶囊、头孢克肟片、阿莫西林胶囊等药物,从而达到止痛和抗炎的效果。

如果肩膀疼痛持续不减或症状加重,建议及时就医,寻求医生的帮助。在日常生活中要注意保持良好的姿势和习惯,加强肩部肌肉的锻炼和保暖工作。

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