眼睛发炎应该怎么办

眼睛发炎怎么办？

眼睛发炎后，首先要滴消炎眼药水，用抗生素眼膏缓解症状。每天晚上用盐水洗眼也有助于眼睛消炎杀菌。平时不要过度使用，保证作息规律。为了避免严重的炎症，还要防止异物进入眼睛，保持眼睛清洁。

眼睛是一个非常重要的器官，我们每天都要长时间使用眼睛，所以如果我们不注意眼睛护理，很容易发炎。眼睛炎症的原因可能是由于不注意眼睛卫生、细菌感染等。患者最明显的症状是眼睛肿胀和疼痛，以及更多的分泌物。

那么，眼睛炎症怎么能做得很快呢？

1、避免眼疲劳

眼睛发炎后一定要注意休息，避免过度疲劳，否则眼睛会受到环境的刺激，导致炎症越来越严重。尽量减少用眼时间，即使工作和学习要在柔和的灯光下进行，每次高度集中45分钟后休息5~10分钟。可以利用休息时间俯瞰距离，或者四处走动，让眼睛有时间放松。

2、滴眼药水

眼睛发炎后，最好及时滴下具有消炎功能的眼药水，避免炎症的进一步发展。同时，眼药水还具有消炎杀菌、缓解炎症的作用。还需要配合红霉素眼膏等抗生素眼膏，帮助眼睛更快恢复。

3、盐水洗眼

除了按时使用眼药水和眼膏外，还要注意每天用5%的温盐水清洗眼睛。这样坚持几天也能缓解眼睛发炎。因为盐水有消炎杀菌的作用，可以帮助清除眼睛内的灰尘和细菌，从而抑制细菌感染的进一步加重。它还能保持眼睛湿润，避免过度干燥，从而感染其他细菌。

4、规律的睡眠作息

在眼睛炎症的恢复过程中，我们必须确保充足的睡眠，不要熬夜和过度工作。最好每天晚上睡觉前做眼部运动，或者用冰敷和热敷来放松眼部肌肉，这也可以缓解眼睛炎症后的不适症状。

5、避免异物进入眼睛

为了避免更严重的炎症，避免眼睛再次被细菌和细菌感染。由于此时眼睛的抵抗力降低，必须避免接触眼妆、锯末、灰尘、沙子等，以免再次受到刺激，导致情况恶化。

6、保持眼睛清洁

大多数眼睛炎症是由细菌或细菌感染引起的，所以确保这部分的清洁是非常重要的。通常不要用手揉眼睛，因为手携带大量的细菌和真菌，会感染眼睛。