发烧37度怎么处理

发烧临床上指发热。并不存在发热37℃怎么处理的说法，因为37℃不属于发热。一旦出现发热可以通过加强饮食护理、加强起居护理、适度活动、冷敷、口服药物等方法改善，同时也需要及时就医，完善相关检查，明确病因治疗。

1、加强饮食护理：

发热属于比较常见的病症，其形成原因考虑与感染因素，比如细菌感染、病毒感染等有关，也与非感染因素，比如系统性红斑狼疮、白血病等有关，此类因素均会使体内的产热大于散热，引起发热。出现发热后体液会大量丢失，所以可以适量的增加饮水量，也可以适量的吃些西瓜、梨子等水分充足的食物，有利于减少电解质紊乱现象出现。

2、加强起居护理：

出现发热后也会使体内乳酸堆积，引起肌肉酸痛，此时需要规律作息，避免熬夜和过度劳累，要养成早睡早起的良好起居习惯，有利于身体恢复。

3、适度活动：

在身体允许的情况下，也可以适当的进行低强度运动，比如散步、练瑜伽等，有利于促进身体代谢，也有助于增强体质，够为身体恢复提供有利条件。

4、冷敷：

发热后也可以用毛巾包裹冰袋，对额头或腋下进行冷敷，可以促进局部毛细血管收缩，有利于降低体温。

5、口服药物：

如果体温超过38.5℃，可以遵医嘱使用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚颗粒、吲哚美辛胶囊等药物治疗，其中的药物成分可以抑制前列腺素的合成，从而发挥解热的作用。

患者在恢复期间也需要保持平衡心态，避免过度紧张、焦虑等不良情绪出现。