如何缓解晕车恶心想吐

神经内科编辑 医路阳光
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关键词: #恶心 #晕车

晕车恶心想吐通常是指晕动病引起的恶心想吐,可以通过开窗通风、平躺休息、按摩穴位、使用晕车贴、服用药物等方法缓解晕动病引起的恶心想吐。

1、开窗通风:

主要是人体大脑运动指令和感觉反馈产生冲突导致的,可引起眩晕、恶心、呕吐、出冷汗等症状。通过开窗通风能够改善空气的质量,排除车内的异味,有利于减轻症状。

2、平躺休息:

建议患者平躺休息,在睡眠过程中大脑能够得到充分休息,使头晕、恶心、想吐的症状得到改善。

3、按摩穴位:

患者可以通过按摩百会穴、天柱穴、风池穴等穴位来疏通经络,促进气血的运行,可以有效改善不适症状。

4、使用晕车贴:

含有东莨菪碱成分的晕车贴有抑制中枢神经系统的作用,能够降低前庭神经功能以及内耳功能的敏感性,可发挥止吐、止晕的功效。

5、服用药物:

患者可以在医生的指导下使用苯海拉明片、多潘立酮片、盐酸异丙嗪片等药物进行治疗,可以有效缓解症状。

在坐车时尽量不要看书、玩手机以及看移动的物体,以免导致症状加重,可以通过听音乐、唱歌等方式来分散注意力。

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