地包天怎么纠正

地包天通常指的是反颌，反颌可以通过改善饮食、改变不良习惯、固定矫治器、自锁托槽矫正、正颌手术等方式纠正，建议患者在医生指导下进行。

1、改善饮食：

反颌的患者通常会出现牙齿咬合关系异常的情况，影响到咀嚼功能，可以改善饮食，多吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹、蔬菜粥等，避免吃坚硬的食物，比如骨头、甘蔗、巴旦木等。

2、改变不良习惯：

此疾病的发病原因通常与咬上唇、允吸手指有关，日常生活中可以培养兴趣爱好，通过画画、听音乐的方式转移注意力，纠正不良习惯。

3、固定矫治器：

如果患者正处于恒牙期，且出现了前牙反咬合的情况，可以在医生指导下佩戴固定矫治器的方式进行改善。

4、自锁托槽矫正：

如果患者的病情比较轻，可以在医生指导下通过自锁托槽矫正，主要是使用专用的粘结剂固定在牙齿表面的一种金属或者是陶瓷等材料制成的装置，用于容纳和固定正畸钢丝，从而达到矫正反颌的作用。

5、正颌手术：

如果患者的病情比较严重，可以在医生指导下通过下颌升支垂直截骨术、下颌升支矢状劈开截骨术等方式治疗。

日常生活中应养成良好的生活习惯，保证充足的休息，避免长时间熬夜，戒烟戒酒，加强运动，有利于身体健康。