脖子拉伤了怎么缓解疼痛

脖子拉伤了可通过物理方法、口服药物或者外贴膏药等方法缓解疼痛，能够有效的控制病情。

1、物理方法：

脖子扭伤了会对局部软组织造成一定的损，出现疼痛、肿胀或者活动受限等。患者需要减少活动，可以使用热毛巾对局部进行热敷或者按摩，能够促进局部血液循环，也可以使用颈托固定，从而缓解疼痛。

2、口服药物：

出现脖子扭伤的情况，可以在医生指导下服用活血化瘀的药治疗，比如舒筋活血胶囊、三七伤药片或者跌打活血胶囊等药物治疗，能够有效的改善症状。

3、外贴膏药：

脖子扭伤还可以结合膏药外敷，可以进行医嘱服外用吲哚美辛巴布膏、活血止痛膏或者氟比洛芬巴布膏等药物治疗。

除了以上方法以外，还需要日常护理工作以及保暖工作等，对于病情恢复有一定的帮助。