阳盛阴虚是什么症状 阳虚阴盛怎么调理

中医讲究阴阳平衡，阴阳任何一个过盛都会导致不适的症状，比如阳盛阴虚，那阳盛阴虚是什么症状？阳虚阴盛怎么调理？

阳盛阴虚是什么症状

阳盛阴虚是因为阴阳对立、相互制约而引起的，阴虚是因为精血以及津液损耗过大，导致阳气无法受到制约，进而出现比较亢盛的状态。

阳盛阴虚常见的表现有身体发热、面部潮红、心情烦躁易怒、睡觉出汗、失眠健忘、梦多心烦、口干舌燥、便秘等等，还会有咳嗽、消瘦、少苔、脉细数等一系列症状。

阳虚阴盛怎么调理

阳虚阴盛是阴盛相对于阳虚引起的相对现象，所以调理主要以补阳为主：

1、阳虚阴盛的人可以多食用一些补阳的食物，比如狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等等。

2、阳虚阴盛的人还可以选择艾灸、拔罐等中医治疗方法来补阳，因为艾灸和拔罐除了能帮助温通经络外还有很好的补阳和助阳的作用。

3、阳虚阴盛严重的话还可以选择食用一些中成药来调理，比如金贵肾气丸、右归丸等等。

怎么区分阳盛还是阳虚

正常情况下，人体是处于阴阳平衡的状态，所以既不会有寒症的表现，也不会有热症的表现而阳盛和阳虚都是两个极端的症状，比如阳盛是阳气炽热盛，大多是因为受外界环境的影响感受了热邪，进而导致阴阳失衡。

而如果阳气虚弱的话就容易生成寒症，因为阳虚不能制约阴，导致阴会相对偏盛，进而表现出寒象，但这种寒象是虚寒，主要表现为精神不振、面色淡白、怕冷、腹痛、气少懒言等等。

阴盛阳虚能做艾灸吗

可以。

艾灸是中医的一种治疗方式，本身就有很好的温阳补阳的作用，既适用于虚证，也适用寒证，而阴盛阳虚是指阳气亏虚导致机体失去温煦而引起的虚寒证候，常有腰膝酸冷、夜尿频繁、面色苍白等等症状。

而艾灸的热力和药力可以帮助刺激穴位，进而起到很好的温经通络、行气活血、除风祛湿的作用，但要注意阴虚的人不适合使用艾灸，不然可能会耗伤阴液，从而导致病情加重。