吃安眠药变胖了是什么原因怎么办

吃安眠药变胖了可能是饮食因素、缺少运动、内分泌失调、甲状腺功能减退、高脂血症等原因引起，可以通过调整饮食习惯、适当锻炼、口服药物等方式改善。

1、饮食因素：

用药期间经常吃肥肉、烧烤、巧克力蛋糕等高热量食物，热量会在体内转化为脂肪，过度堆积后会引起肥胖，应及时调整饮食习惯，尽量以清淡为主，可以防止体重进一步增长。

2、缺少运动：

服用安眠药以后会出现嗜睡的现象，容易使身体的运动量减少，也可能会造成脂肪堆积，可以进行跳绳、跑步、打羽毛球等运动，能够燃烧体内的部分脂肪。

3、内分泌失调：

长期因工作或学习的压力过大可能会引发内分泌失调，患病后体内的代谢功能紊乱，当过多的脂肪无法消耗后也会引起肥胖，可以遵医嘱服用逍遥丸、丹栀逍遥丸、加味逍遥丸等药物治疗。

4、甲状腺功能减退：

发病原因可能与碘缺乏、甲状腺破坏等有关，患病后机体的代谢速度减慢，导致摄入的热量大于消耗的热量，从而引起肥胖，可以在医生的指导下服用益康胶囊、左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗。

5、高脂血症：

形成原因可能与遗传、疾病、药物等有关，患病后脂肪的代谢能力减弱，长此以往会在体内过量积累，使体重明显上升，可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、氟伐他汀钠胶囊、辛伐他汀片等药物调理。

平时生活中需要保持积极乐观的心态，也要劳逸结合，对身体健康益。