心悸的症状自己能不能感觉的到

心悸的症状自己是否能感觉到应根据具体情况判断，如果症状较轻，一般自己感觉不到，如果症状较重，通常自己能感觉到，建议患者及时就医。

1、自己感觉不到：

心悸是一种较为常见的病症，与缺铁性贫血、肥厚型心肌病、心包炎等原因有关，如果症状较轻，一般不会导致患者感到明显不适，在用听诊器测量和做心电图检查时，可发现心脏跳动频率有问题。

2、自己能感觉到：

如果症状较重，受日常活动和情绪变化影响，导致体内心脏跳动加快，使患者感到胸闷、呼吸急促、憋气等不良反应，需要及时确诊病因，做针对性改善。

患者近期要以卧床休息为主，不要剧烈运动，还要调整好情绪，不能过于焦虑和紧张。也要适当控制饮食，少吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒、芥末、酸辣粉、麻辣烫等，否则不利于身体恢复。