尿酸高了怎么降下来

尿酸高了一般可以通过控制饮食、多喝水、适当运动、口服降尿酸的药物、口服抑制尿酸生成的药物的方式降下来，如有不适，建议患者及时去医院进行治疗。

1、控制饮食：

尿酸的升高一般与高嘌呤饮食有关，应避免食用嘌呤含量高的食物，比如海鲜、动物的内脏、蘑菇等，可以多吃一些碱性的食物，常见的有胡萝卜、香蕉、西瓜等，可以促进尿酸的排泄。

2、多喝水：

在日常生活中可以多喝一些温开水可以促进排尿，使尿酸随着尿液排出体外，有助于降低体内尿酸水平。

3、适当运动：

通过运动的方式可以促进人体的新陈代谢加快，消耗大量的脂肪，降低尿酸合成的原料，并促进人体尿液的排泄，从而降低尿酸。

4、口服降尿酸的药物：

通过上述方式无法降低的患者，可以遵医嘱服用苯溴马隆片、丙磺舒片、苯溴马隆胶囊等药物可以阻止肾小管对尿酸的重吸收，增加尿酸的排出，从而起到降低尿酸水平的作用。

5、口服抑制尿酸生成的药物：

对于尿酸持续升高的患者，可以在医生指导下服用别嘌醇片、非布司他片、别嘌醇缓释胶囊等，可以通过抑制黄嘌呤转化，减少尿酸的生成，从而起到降低尿酸的作用。

在服用药物时需要严格遵医嘱，不可以盲目服用，以免引起药物的不良反应，对身体健康造成不利的影响。