宫颈变软顺产这样做更有效！

最近，接诊了一名怀孕8个半月的孕妇，经过孕期一系列的产检，胎儿生长发育良好，孕妇的身体素质也比较好，她问我等到分娩的时候，怎样让宫颈变软，好顺产呢？我给她分享了几点小方法！

1、适当活动：当孕妇发动宫缩以后，可以适当的下地过活动，这样做可以通过重力的作用让胎头压迫宫颈，刺激宫颈，然后使宫颈变软。

2、使用导乐球：需要孕妇穿着宽松的衣服，坐姿端正，进行上下起伏运动或左右晃动，有助于使宫颈变软，促进顺产。

3、应用药物：如果宫颈比较硬，通过运动的方式不能使宫颈变软，也可以在医生的指导下应用催产素，能够促进宫颈成熟。

如果在促进宫颈变软的过程中，孕妇出现了小腹坠胀、宫缩等症状，可能是临产的先兆，需要及时告知