大便结块拉不出怎么办

大便结块拉不出可能是喝水较少、饮食不规律、肠道菌群紊乱等原因引起的，需要多喝温开水、多吃粗纤维食物、枯草杆菌二联活菌颗粒等方式治疗。

1、喝水较少：

如果平时喝水比较少就，会使肠道内的水分相对减少，水分减少之后，会使粪便干燥，从而引起排便困难，一般不需要治疗，平时可以通过喝温开水，来改善症状。

2、饮食不规律：

考虑是暴饮暴食、经常吃一些辛辣刺激的食物，会使胃肠功能蠕动减弱，导致大便在肠道停留时间过长，一般不需要治疗，平时可以适当的多吃一些粗纤维的食物，比如火龙果，芹菜，菠菜等可以缓解症状。

3、肠道菌群紊乱：

可能是长期服用抗生素、免疫力低等原因引起的，患病后会引起胃黏膜损伤，导致胃肠道菌群紊乱，出现腹胀、腹部不适等症状，可以在医生的指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片等药物治疗。

除以上常见的原因以外，还可能是肠易激综合征导致的，平时一定不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、花椒、大蒜等，以免病情持续加重。