大便结块什么引起的

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大便结块什么引起的

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杨栋副主任医师连云港市第一人民医院

大便干燥成块，因为患有便秘引起的。平时注意多吃粗纤维的食物，比如土豆、红薯、芹菜、苹果等，注意加强锻炼，增加运动，或者每天早晚逆时针揉腹部10-15分钟。生活中要成经常饮水的好习惯，按时睡觉。

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