手和脚麻木是什么原因

神经内科编辑 医心科普
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手和脚麻木考虑是受凉、缺钙、骨关节病、类风湿关节炎糖尿病等原因导致,需要根据原因采取针对性改善,从而缓解不适症状。

1、受凉:

长期处于寒冷潮湿的环境中,机体受到寒风的刺激,容易影响身体的血液循环,此时容易出现手脚麻木。建议适当增加衣物,加强保暖,并使用热水袋敷在手脚部位,能够促进局部的血液循环,改善症状。

2、缺钙:

缺钙主要是机体钙摄入不足或者消耗过多所引起,患有该疾病后,可能会使神经肌肉兴奋性增高,使肌肉收缩,出现手脚麻木。建议患者多吃一些含有钙元素的食物,比如鸡蛋、大虾、牛奶等,为机体补充钙元素,从而改善症状。

3、骨关节病:

主要是受到寒冷刺激或者过度劳累等原因引起,如果患者病情比较严重,会导致血液循环不良,从而引起手和脚麻木。建议在医生指导下应用药物治疗,比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片等。药物可以选择饭后吃,减少对胃黏膜的刺激。

4、类风湿关节炎:

通常类风湿关节炎容易影响关节部位的血液循环,在炎症刺激下,还会引起局部疼痛,疼痛感较为强烈时会产生麻木。患者需要遵从医嘱应用药物治疗,比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬颗粒等。用药后可以多喝温水,更有利于药效发挥。

5、糖尿病:

考虑是由于血糖升高、血脂异常,导致代谢紊乱,而造成神经纤维的肿胀,此时容易引起周围神经病变,出现手和脚麻木的情况。应遵从医嘱应用药物治疗,比如格列齐特片、格列本脲片、格列吡嗪片等,用药后需要清淡饮食,避免进食高糖食物,比如糖果、巧克力、奶油等。

患者需要保持积极乐观,不要过度焦虑。

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