关键词： #刷牙
现在人们越来越重视口腔健康了，而冲牙器就使最近几年比较流行的一种洗牙工具，那冲牙器是刷牙前用还是刷牙后用呢？
冲牙器是刷牙前用还是刷牙后用
一般是在刷牙之后用。
冲牙器和牙刷一般是搭配着一起使用的，其中刷牙主要是为了清除牙齿表面的大部分污垢，而冲牙器一般是用于清洁牙刷清洁不到的牙齿缝隙中的食物残渣以及软垢。
所以一般来说建议在刷牙之后使用，这样通过冲牙器的水柱压力，也可以将刷牙过程中从牙齿表面清除下来的食物残渣以及其它一些细菌物质冲洗下来。
冲牙器一天用几次比较好
建议用1-3次左右。
冲牙器主要是为了去除牙齿缝隙里面的食物残渣和软垢，保证牙齿间隙的干净，一般建议可以在刷完牙之后使用或者在进食之后使用，一天建议可以使用1-3次，每次使用时间控制在10分钟左右。
但是在使用冲牙器的时候，需要注意好保持卫生，每次使用完之后都需要冲洗干净，并沥干水分，以免残留水垢、滋生细菌。
冲牙器可以冲牙齿内侧吗
可以。
冲牙器主要是通过脉冲水流的方式来对口腔进行清洁，其水流的压力并不会很大，但是可以通过牙齿的缝隙，所以不论是冲牙齿外面还是内侧都是可以的。
而且冲牙器的压力也是可以进行调节的，如果牙齿内侧比较敏感的话，那么也可以先将冲牙器的档位调小，此外如果不方便操作的话，那么建议可以对着镜子来进行。
冲牙器需要定期更换吗
底座不需要，喷头需要。
冲牙器一般是由两部分组成，一部分是底座，一部分是喷头，其中底座主要是用于提供电源和水源，所以是不需要经常更换的，但是在用完之后需要做好清洁，防止残留水垢、滋生细菌。
而喷头是需要放入到口腔中使用的，时间过长的话很容易滋生细菌，所以一般来说建议每隔三个月就更换一次。
