叶黄素真的能改善视力吗

叶黄素一般不是真的能改善视力。若视力出现异常情况，应及时前往正规医院就诊。

叶黄素属于一种具有多重生物活性的天然植物色素，目前在食品、药品以及化妆品中广泛应用。叶黄素是视网膜黄斑中的主要类胡萝卜素，能够辅助过滤进入人眼视网膜的蓝光，以此来降低视觉损害，同时还可以抑制氧自由基的活性。虽然叶黄素可以在一定程度上预防视力损害，但是叶黄素本身并不具有改善视力的作用，因此不是真的能改善视力。

但是对于视力出现异常的患者而言，需要在医生指导下完善相关检查，明确具体病因后，积极配合医生做针对性治疗。生活中应养成良好的用眼习惯，避免长时间玩手机、看电脑或看平板等电子产品，也可以坚持进行一些眼保健操，对视力恢复有帮助。饮食方面可以多吃一些新鲜的瓜果、蔬菜，比如苹果、蓝莓、胡萝卜、草莓以及西兰花等，对身体健康有益处。