晚上喝一杯热水会水肿吗

患者如果身体健康，晚上喝一杯热水一般不会水肿，如果肾功能异常，晚上喝一杯热水可能会水肿。

水作为机体维持正常功能必要的物质，正常情况下身体每天要通过皮肤、内脏、肺、肾脏排出一定量的水，保证毒素从体内排出。若是晚上喝一杯热水，身体健康，并无代谢损伤，此时适量的喝水可以被身体消耗，通常不会对身体造成明显影响，也不会出现水肿的症状。如果肾脏功能出现异常，导致水钠潴留，排尿量减少，晚上喝一杯热水可能会引水肿。

建议在睡前两小时内尽量不要喝太多的水，喝水后可以适量的运动，然后再进行休息。患者在日常生活中也需要养成良好的生活习惯，注意清淡饮食，避免吃辛辣、刺激、油腻性的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果。还要注意休息，避免熬夜劳累，避免抽烟喝酒等。