28颗牙好还是32颗牙好

并不存在28颗牙好还是32颗牙好的说法，都属于正常的现象。

牙齿数量的区别主要在于智齿的数量，智齿通常在青春期后才生长，是最晚长出的牙齿，但是并非所有人都会长智齿，有的人一颗智齿也不会长，而有的人则有可能会长出全部的4颗智齿。但只要牙齿的排列和咬合关系正常，无论是28颗牙还是32颗牙都不会影响咀嚼功能，也不会影响口腔的健康，因此没有哪个比较好的说法。

牙齿是否健康与个人的生活习惯有很大的关系，因此平时生活中需要加强生活管理，比如要养成早晚刷牙的习惯，还要在饭后及时漱口，保持口腔的卫生。另外还需要注意保持良好的饮食习惯，避免过多吃过于坚硬的食物，比如坚果、核桃、花生等，以免导致牙齿过度受到磨损。同时还应避免过量吃冰淇淋、巧克力、甜筒等过于甜的食物，否则有可能会引起龋齿。