有时会心跳很快而且是在晚上或夜里发生是咋回事

有时会心跳很快而且是在晚上或夜里发生可能是生理因素，也可能是甲状腺功能亢进症、心律失常等病理因素导致的。

一、生理因素

长期大量饮用含咖啡因的饮料或剧烈运动等，都会对心脏造成一定损害，出现心慌、心跳过快等现象。注意调整饮食，以清淡、易消化的食物为主。

二、病理因素

1、甲状腺功能亢进症

由于体内甲状腺激素分泌过多，促使新陈代谢速度加快，从而导致心率加快，可以在医生的指导下服用甲巯咪唑片、甲亢灵胶囊或丙硫氧嘧啶片等药物来进行治疗。

2、心律失常

主要是由心脏活动或传导障碍引起，造成心跳频率或节律异常，导致心脏结构和功能的变化，出现心慌、心跳加速等现象，可以在医生的指导下服用盐酸普罗帕酮片、盐酸普萘洛尔片或盐酸维拉帕米缓释片等药物治疗。

除上述原因外，还可能是心功能不全、心肌缺血、心力衰竭等导致。注意多休息，避免过度疲劳，避免长时间熬夜。保持良好的心态，避免情绪激动。还可以适当地进行一些体育锻炼，如慢跑、爬山等，来提高自身的免疫力。