中年人耳鸣与年龄有一定的联系,随着年龄的增长,听力系统会退化,身体免疫力会下降等,进一步滋生耳疾的可能性。有些患者因年龄因素植物神经功能紊乱,耳鸣。中年人耳鸣后,对生活和工作有一定的影响,患者耳鸣时,建议立即到医院进行相应的检查,持续耳鸣时,适当进行药物治疗。

中年耳鸣怎么办

1、避免培养不良习惯,降低烟酒、浓茶、咖啡因的摄取。过度吸烟会降低血氧,长期处于缺氧状态,进一步损伤毛细胞。

2、减少脂肪摄取,大量食用脂肪类食物,血脂明显增高,血液粘稠增大,容易引起动脉硬化。内耳对供血障碍敏感,血液循环障碍发生时,神经营养不足,引起耳聋。

3、稳定情绪,抑郁、生气、不安等现象会引起自律神经异常、血管异常收缩、内耳缺血。

4、注意呼吸调节,注意多吃含锌的食物。蜗牛的锌含量远远高于其他器官的锌含量,蜗牛缺锌时,会影响蜗牛的功能,导致听力下降。

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