转氨酶高需要注意哪些事项

转氨酶高通常需要注意改善饮食、作息规律、避免饮酒、合理用药、情绪调节等，建议积极配合，如果出现异常，需要及时就医。

1、改善饮食：

平时需要减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入，比如油条、奶油蛋糕、咸菜等，多吃一些新鲜蔬菜和水果，比如西红柿、火龙果、猕猴桃等，为机体补充营养。

2、作息规律：

患者平时还需要保持规律的作息，建议早睡早起，不要长时间熬夜，有利于肝细胞的修复和再生，对降低转氨酶水平也有一定的作用。

3、避免饮酒：

酒精主要通过肝脏代谢，此时会加重肝脏负担，导致转氨酶升高，因此要戒掉饮酒的不良习惯，转氨酶会逐渐下降。

4、合理用药：

如果肝脏受损严重，还可以在医生的指导下，通过应用护肝的药物治疗，比如护肝片、甘草酸二铵胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等。

5、情绪调节：

平时生活中一定要保持良好的心态和稳定的情绪，不要产生焦虑的心情，以免影响转氨酶恢复。

建议遵医嘱定期复查，及时了解病情恢复情况。