耳朵堵住了怎么办？

耳朵堵住可通过清理外耳道、捏鼻鼓气、热敷、使用滴耳液、就医治疗等方式缓解。耳朵堵住通常由耵聍栓塞、咽鼓管功能障碍、外耳道炎症、中耳积液、气压变化等原因引起。

1、清理外耳道

耵聍栓塞是常见原因，表现为耳道被硬化耳垢堵塞。可使用温水冲洗或医用耵聍钩清除，避免用棉签深入耳道。伴随听力下降或耳闷胀感时，可选用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍。操作时保持头部倾斜，水温需接近体温。

2、捏鼻鼓气

咽鼓管功能障碍多由感冒或鼻窦炎引起，表现为耳闷伴吞咽弹响。可捏住鼻子闭口鼓气，促使咽鼓管开放。飞机起降时可咀嚼口香糖缓解。若持续超过3天未见改善，可能需使用盐酸赛洛唑啉鼻喷雾剂减轻黏膜水肿。

3、热敷

外耳道炎症会导致组织肿胀堵塞，热敷可促进局部血液循环。用40℃左右热毛巾敷于耳周，每日3次。合并瘙痒时可能为真菌感染，需配合克霉唑乳膏外用。洗澡时注意防止污水入耳。

4、使用滴耳液

中耳积液常见于儿童，可选用氧氟沙星滴耳液控制感染。成人若出现耳痛伴渗液，可能需联用地塞米松磷酸钠注射液减轻炎症。滴药前需将药液温热至体温，侧卧保持10分钟。

5、就医治疗

持续性耳堵伴随眩晕或耳鸣时，需排除梅尼埃病或听神经瘤。医生可能进行纯音测听或颞骨CT检查。气压伤导致的鼓膜凹陷需行咽鼓管球囊扩张术。突发性耳聋需在72小时内使用甲钴胺注射液营养神经。

日常应避免频繁掏耳，游泳时使用防水耳塞。乘坐飞机时可提前使用鼻减充血剂。若自行处理2天后无缓解，或出现耳痛、流脓、发热等症状，应立即就诊耳鼻喉科。儿童反复耳堵需检查腺样体，老年人需排除肿瘤可能。保持耳道干燥，避免使用硬物清理，擤鼻涕时需单侧交替进行。