金银花泡水喝一次放多少合适 金银花放多了会中毒吗

经常看到朋友用金银花泡水喝，说是可以起到很好的清火效果，所以我也买了一些泡，那么金银花泡水喝一次放多少合适呢？

金银花泡水喝一次放多少合适

6-15克左右。

金银花不仅仅是一种茶饮，在中医上还是一种性味甘、寒，归肺、心、胃经，有清热解毒、凉散风热功效的药材，而做为一种药物，要是过多服用是会对健康产生危害的，所以金银花泡水的用量不宜过多，而根据中医记载，一次的用量一般是6-15克左右。

只不过具体用量还需要考虑个人的体质、年龄、病情程度等多种因素，所以要是年龄比较小，体质比较虚的人群，尽量低剂量使用，而对于体质比较好，有病情的人群，则可以适当提高剂量。

金银花放多了会中毒吗

不会中毒。

金银花并不含有毒成分，但由于金银花是一种寒凉的药材，要是过多服用，体内寒气堆积会对脾胃产生刺激，易引起腹痛、腹泻、便溏等不适的情况发生。

其次金银花中的化学成分并不是人体所需的，要是过多服用的话会增加机体的代谢负担，要是长期负担过重的话，肝、肾等代谢器官也有可能会受到损伤，所以金银花放多了虽然不会中毒，但也会对健康造成危害。

金银花用100度的开水泡好吗

好。

金银花泡水主要是为了使其中的有效成分被析出，但有效成分的析出度是与水温相关的，水温越高，渗透力就越强，有效成分就更容易被析出，要是水温比较低，渗透力较弱，成分的析出度就较少一些，而药物成分是析出越多，药效越强的，所以金银花用100度的开水泡是比较好的。

金银花泡水是苦的吗

不是苦的。

金银花的味甘性寒，所以喝起来是一种十分清凉，又带有一丝清香的感觉，要是味道有出现发苦的现象，很有可能是因为在晾晒的过程中受潮了，不是品质特别好的金银花，要是苦味严重的话，则可能是金银花已经变质了，所以金银花泡水发苦时不建议饮用。