皮肤屏障会自己恢复吗

通常皮肤屏障会自己恢复，如果长时间没有自行恢复，建议患者及时就医，积极配合医生做针对性治疗。

皮肤屏障主要起到保护皮肤的作用，也能阻止各种营养物质以及水分流失，位于角质层和颗粒层之间，是由角化的角质细胞和皮脂膜构成。如果皮肤屏障不慎受损，只是导致皮肤出现疼痛、红肿等不适症状，在适当休息一段时间后，可以自行恢复，多数患者不用特殊治疗。在此期间，需要注意局部皮肤卫生，出门时要做好个人防晒工作，以免皮肤受到二次损伤，可以多吃营养物质丰富的食物，包括小米粥、八宝粥、燕麦粥、蔬菜粥等，能补充体内所缺乏的部分营养元素，有利于身体恢复。

近期，要保证睡眠充足，不能熬夜，保持每晚于9~10：00入睡，有利于将体内毒素代谢出体外。另外，如果身体出现其他不适症状，应及时到正规医院告知以免皮肤屏障受损引起其他问题。