早晨起来太阳穴疼

早晨起来太阳穴疼可能是睡眠不足、受凉、外伤、颈椎病、高血压等原因导致，建议患者及时就医，根据原因选择不同的方法改善。

1、睡眠不足：

晚上经常熬夜或者睡眠质量不佳，会导致大脑长期处于疲劳状态，使患者在早晨起床后太阳穴疼痛。日常需要保证充足的睡眠，每晚的睡眠时间控制在8小时左右，还要营造一个舒适的睡眠环境。

2、受凉：

由于早晨的气温较低，如果起床后没有做好保暖工作，会导致头部受凉，还会使头部血管发生痉挛，进而引起疼痛。一般在添加衣物后，症状会自行改善，不需要特殊担心。

3、外伤：

如果在早晨起来后，太阳穴部位受到了外力撞击，会导致局部软组织受损，也会出现疼痛，受伤48小时内可以使用毛巾包裹住冰块冷敷，超过48小时，可以使用热水袋热敷，每次持续10~20分钟。

4、颈椎病：

本身患有颈椎病，睡觉时没有选择合适的枕头，会压迫周围神经病和血管，还会引起颈肩疼痛、头痛、眩晕等，可以遵医嘱服用甲钴胺片、谷维素片、颈康胶囊等药物治疗，建议选择高度适中的枕头，能够预防疾病发作。

5、高血压：

如果自身患有高血压，没有使用药物控制，会导致血压水平升高，疾病发作时颅内压力增高，可能会引起头痛、头晕以及乏力等，需要在医生的指导下服用呋塞米片、硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片等药物治疗。由于高血压属于慢性疾病，不可以擅自减少药物剂量或者停药，以免影响疾病控制。

恢复期间需要保持心情舒畅，避免长期处于焦虑或者紧张的状态中，能够促进身体康复。