手软无力是怎么回事

手软无力可能是过度疲劳、受凉、缺钙、植物神经紊乱、颈椎病等原因引起的，建议患者及时就医。

1、过度疲劳：

长时间过度运动或者是经常干重体力劳动，会导致手部肌肉过度疲劳，引起手软无力，通过休息后能够有所改善。

2、受凉：

在天气变凉时没有做好保暖措施，使局部受到寒冷空气的刺激，通常会引起肌肉痉挛，使患者表现为酸软无力，可以通过热敷的方式改善。

3、缺钙：

经常挑食或者是偏食导致钙元素摄入不足，通常会引起血管痉挛，影响到手部的血液循环，出现手麻、无力的症状，可以在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、醋酸钙颗粒、复方碳酸钙颗粒等药物治疗。

4、植物神经紊乱：

可能是精神过度紧张、长时间熬夜等因素引起的，会导致植物神经系统失衡，引起头晕、胸闷、四肢麻木、无力，手脚心发热等症状，可遵医嘱服用甲钴胺片、谷维素片、维生素B12片等药物治疗。

5、颈椎病：

因为颈椎间盘退行性改变，导致颈部软组织和椎体动、静力平衡失调，产生椎间盘突出，对颈部神经根造成压迫，引起头颈部僵硬、双手无力、发麻等症状，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物治疗。

日常生活中应养成良好的生活习惯，保证充足的休息，避免过度劳累，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，有利于身体健康。