尿酸高可以喝什么饮料

尿酸高的人群一般可以喝苏打水、纯净水、温开水、柠檬水、绿茶等。

1、苏打水：属于碱性的饮料，尿酸高的人群喝了之后能够碱化尿液，促进尿酸排泄，对身体有一定的好处。

2、纯净水：是不含有任何杂质的水，通常比较干净，可以直接饮用，喝了之后能够为机体补充水分，增加排尿量，促进尿酸代谢。

3、温开水：是烧开后凉自冷却至20~25℃左右的水。容易透过人体细胞膜，具有特异性生物活性，有利于促进新陈代谢。适合各种人群饮用，对身体都有一定的好处。

4、柠檬水：是利用柠檬冲泡而成的水，其中含有丰富的维生素C，有助于加快人体代谢，促进尿酸排出。

5、绿茶：其中含有茶多酚，易刺激神经兴奋性增加，导致身体代谢加快，所以尿酸高的人群适当的喝，也有助于促进尿酸的排泄。

尿酸高的人群一般不可以喝碳酸饮料、含糖高的饮料、含有酒精的饮料等，否则会导致尿酸进一步升高。